Blog

Raport o zdrowiu / Blog

  • Kiedy niewinne sprawdzanie wiadomości staje się nawykiem? Psychologiczne koszty bycia stale online

    Stoisz w kolejce do kasy, czekasz na windę, a może po prostu siedzisz na kanapie podczas krótkiej przerwy. Zanim zdążysz…

  • Każdy kieliszek mniej ma znaczenie. Co mówią najnowsze badania o częściowym ograniczaniu alkoholu?

    Czy wiesz, że rezygnacja z zaledwie jednego piwa lub kieliszka wina w tygodniu może mieć kolosalny wpływ na Twoje zdrowie?…

  • Jak technologia zmienia oblicze hazardu. Wyzwania e-hazardu dla młodego pokolenia

    Tradycyjny automat do gry kojarzy się z hałaśliwym, neonowym salonem i fizyczną barierą wieku, która niegdyś skutecznie zatrzymywała nieletnich przed…

  • Jak rozmawiać o seksualności bez tabu. Rola edukacji w zdrowiu publicznym

    Jak przełamać barierę wstydu i zacząć rozmawiać o intymności w sposób naukowy, wolny od uprzedzeń? Odkryj, dlaczego rzetelna edukacja seksualna…

  • Jak odzyskać spokój bez usuwania konta? Przewodnik po mądrej reorganizacji cyfrowego życia

    W erze wszechobecnych powiadomień i nieustannego strumienia informacji, radykalne usunięcie kont w mediach społecznościowych często wydaje się jedynym ratunkiem przed…

  • Granica między nawykiem a problemem. Jak współczesna nauka patrzy na nadmierną konsumpcję treści dla dorosłych

    W dobie powszechnego, darmowego i anonimowego dostępu do internetu, korzystanie z rozrywki dla dorosłych stało się stałym elementem współczesnej codzienności.…

  • Iluzja idealnego życia. Jak media społecznościowe wpływają na naszą samoocenę i jak zachować zdrowy dystans

    Czy codzienne przewijanie idealnie skomponowanych kadrów w mediach społecznościowych to tylko niewinna rozrywka, czy może subtelny proces, który powoli kruszy…

  • Ile naprawdę kosztuje nas walka z nałogami? Nowe unijne podejście, które oszczędza miliony

    Wyobraź sobie, że co minutę z budżetu państwa uciekają tysiące złotych na gaszenie pożarów, którym można było zapobiec za ułamek…

  • Hazard w smartfonie. Dlaczego mikrotransakcje w grach to ciche wyzwanie dla młodego pokolenia

    Czy smartfon w dłoni Twojego dziecka może niepostrzegalnie zamienić się w przenośne kasyno? Współczesne gry wideo to nie tylko barwna…

  • Gdzie kończy się rozrywka, a zaczyna przymus? Nowe spojrzenie nauki na kompulsywne zachowania seksualne

    W świecie, w którym dostęp do rozrywki dla dorosłych jest na wyciągnięcie ręki, granica między naturalną ekspresją seksualną a zachowaniem…